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Sociedad

Tres razones para sumar más actividad física el año entrante

En época de balances y de resoluciones, recordar algunos de los principales beneficios de movernos puede ser útil. El ejercicio previene enfermedades que son la principal causa de muerte en todo el mundo, nos hace más tolerantes al dolor y disminuye la ansiedad y la angustia cuando los síntomas son moderados.

Por Elizabeth Maier