Los secretos de un experto para escalar las cumbres más desafiantes de Neuquén este verano
Preparación física y mental, claves para escalar el Lanín y el Domuyo con éxito este verano.
Si siempre soñaste con escalar los majestuosos cerros del Neuquén, como el Lanín y el Domuyo, Bruno Esparza, destacado instructor de montaña, compartió en RÍO NEGRO RADIO sus claves infalibles para alcanzar las cimas de forma segura este verano.
Escuchá al instructor de montaña Bruno Esparza:
«La época ideal para subir el Lanín es entre noviembre y marzo», explicó Esparza. «En esos meses, el clima suele ofrecer más ventanas de tiempo lindo para subir. Incluso en pleno verano, en la cima sigue haciendo mucho frío. Durante las madrugadas, cuando iniciamos el ascenso, se pone bastante fresco».
Para emprender el ascenso, Esparza recalcó la necesidad de una buena preparación física y mental. «Tenemos que empezar a prepararnos durante el año físicamente para llegar bien, alimentarnos bien, preparar el equipo, saber cómo dormir en esa incomodidad que te toca o no«.
Registro y revisión del equipo: el primer paso para conquistar el Lanín
Una vez listo, comienza la travesía. «Primero hay que registrarse, el parque tiene una página donde te dan un usuario y pedís el día y el permiso para que te habiliten para subir. Después, empezamos a las 8 de la mañana, te revisan el equipo ahí en parque, te controlan que todo lo que ellos te exigen esté en condiciones», detalló Esparza.
El primer día consiste en llegar al refugio del ejército, una caminata de cinco a seis horas desde la base. «Se avanza a un ritmo tranquilo, cargando una mochila que puede pesar entre 3 y 14 kilos, con pausas cada hora para comer alimentos energéticos como frutos secos o barritas«.
Al llegar al refugio, se vive un momento especial. «Es emocionante para quienes van por primera vez. Armamos las carpas, descansamos y compartimos historias mientras nos preparamos para la parte más exigente: alcanzar la cumbre».
El momento más emocionante: la madrugada hacia la cumbre del Lanín
Si está todo bien tipo 8 de la tarde te estás acostando a dormir, porque el ascenso a la cima comienza a las 2 de la mañana. «Son unas siete a ocho horas de caminata. La meta es llegar a la cumbre antes de las 11 de la mañana, ya que el parque establece ese límite para hacer cumbre, se van comunicando para saber en qué lugar estas».
En la cima, el tiempo es limitado. «Si el clima es favorable, puedes quedarte unos 15 minutos. Pero si las condiciones son adversas, solo tienes tiempo para una foto rápida antes de bajar, porque se pone bastante frío».
El descenso, aunque menos demandante físicamente, también requiere concentración. «El día termina aproximadamente a las 5 de la tarde, con unas 14 horas de actividad en total«.
Del Lanín al Domuyo: para los apasionados de la montaña
Para los apasionados de la montaña, el Lanín es solo el comienzo. «Muchos siguen con el Domuyo, una montaña mil metros más alta y con un ascenso más exigente», comentó Esparza.
Como toda montaña, con más altura, tiene su parte complicada. «Hay mucha gente que le pega la altura. Se apura un poquito. Es más progresivo el ascenso, tiene una parte más empinada que se llama El Balcón y bueno, como siempre son las últimas partes, que uno llega más cansado y son las más difíciles».
Esparza contó que, para quienes no se dedican profesionalmente a esta actividad, es mejor alquilar el equipo especializado. «Hay empresas en Junín y San Martín de los Andes que ofrecen todo lo necesario: ropa, carpas, crampones, entre otros«.
Recomendaciones para principiantes si estás pensando escalar este verano en Neuquén
Para quienes desean iniciarse, Esparza sugiere comenzar con cerros menores. «En Zapala tenemos opciones como Primeros Pinos y la Atravesada. Estas caminatas ayudan a acostumbrarse al terreno y a cargar una mochila, lo que es fundamental para desafíos más grandes».
Finalmente, el instructor reflexionó: «La cumbre es linda festejarla arriba cuando uno llega, pero es más lindo cuando llegas a la casa, contás, mostrás la foto y hablas con todos tus seres de toda tu aventura, es ahí es cuando la cumbre ya está terminada».
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