Alerta por calor en todo Neuquén y Río negro: el Alto Valle con temperaturas que «pueden ser muy peligrosas»

Las altas temperaturas llegaron para quedarse, según lo anunciado por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) al emitir un alerta naranja, que puede llegar a tener un efecto moderado a alto en la salud, las temperaturas serán extremas, en la zona del Alto Valle de Neuquén y Río Negro pudiendo ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

En otras áreas de las dos provincias y de la Patagonia Norte continúa el alerta amarillo con días soleados y calurosos. La AIC también pronostica viento del noreste con probabilidad de tormentas en la zona de los valles y meseta. Las temperaturas máximas pueden alcanzar marcas cercanas a 40°C.

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud:

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Qué hacer ante los siguientes síntomas:

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

-Solicitar de inmediato asistencia médica.

-Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

-Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.