Seis pasos fundamentales para un año saludable
Un nuevo año comenzó y con él la oportunidad de llevar a cabo todo aquello que cada uno siempre se propuso lograr. La Licenciada en Nutrición Mariana Goldfinger comparte una serie de tips para cambiar algunas costumbres y sentirse mejor.
Por Mariana Goldfinger
Es muy frecuente, en esta época, escuchar en la consulta nutricional la necesidad de “comenzar desde cero”, hacer un borrón y cuenta nueva, como si cada año borrase lo hecho en el anterior. Y creo que es precisamente esa idea la que hay que transformar. Nadie cambia su manera de trabajar año a año
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