Alcohol, una cuestión de calidad de vida
Es tóxico y podemos trabajar juntos para que no sea protagonista de nuestro verano si no un simple invitado, si de verdad vale la pena.
El calor y las vacaciones traen momentos hermosos y de disfrute. Pero una realidad es que suelen venir acompañadas de un aumento en el consumo de alcohol. Muchas veces el consumo, o mejor dicho, el NO consumo de alcohol está relacionado con “planes” o “dietas” para descender de peso... “estoy cuidándome no voy a tomar nada”, y si bien es muy cierto que el alcohol tiene calorías vacías y colabora con el aumento de grasa corporal, la recomendación de reducir su consumo va mucho más allá del peso, es una cuestión de salud general y calidad de vida. ¿Por qué?
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