La actividad física como pieza clave en la salud
Realizarla de manera diaria es una forma de resguardar la vitalidad, de mejorar el estilo de vida y de reducir enfermedades, entre otros beneficios.
Los buenos hábitos de vida son clave en la salud de las personas, además de prevenir factores de riesgos relacionados con enfermedades crónicas no transmisibles (ENT). La actividad física y la alimentación saludable son fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas.
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