Tips para cambiar hábitos y equilibrar nuestra alimentación, eje de nuestro bienestar
Es importante prestar atención a las señales que nuestro cuerpo emite cuando no hacemos lo correcto. Tomá nota de esta guía sencilla para tener una mejor calidad de vida.
Por Susi Reich, psicóloga clínica y terapeuta familiar. Fundadora y presidente de la Asociación Argentina de Medicina Integrativa (AAMI).
Sentirnos tranquilos y conformes con nuestra vida no es fácil en un contexto que nos exige adaptarnos a los cambios constantes. Sí debemos tener en cuenta que
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