Postre en 10 minutos: chía pudding chocotorta
Calor no te tenemos miedo... una receta refrescante y para comer sin culpas. La sugerencia es de @pulicocina.
Postre en 10 minutos: chía pudding chocotorta
Calor no te tenemos miedo... una receta refrescante y para comer sin culpas. La sugerencia es de @pulicocina.
Lista de Ingredientes
leche (que puede ser bebida vegetal también): ⅓ taza
semillas de chía: 3 cdas.
endulzante preferido: 1 cdita.
cacao amargo: 1 cdita.
queso crema o yogur griego bajas calorías: 3 cdas.
dulce de leche sin azúcar: 1 cda.
cacao y/o chocolate amargo rallado: c/n
Preparación
Colocar en un vaso o recipiente la leche, la chía, el endulzante y el cacao. Mezclar y reservar en la heladera por 10 minutos.
Luego mezclar el queso crema con el dulce de leche.
Calorcito = helado de banana y pistachos
En un vaso o copa ir armando capas intercalando ambas mezclas. Si querés podés terminar con cacao en polvo y/o chocolate rallado.
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