Cómo sumar energía y defensas a nuestra salud: alimentos aliados contra el frío
La importancia de incorporar hábitos saludables que mantengan el equilibrio energético de nuestro cuerpo es la clave para mantenernos sanos durante el invierno.
Por Victoria Rodríguez Rey (@victoriarodriguezrey)
Las estaciones en la Patagonia van transformándose año tras año. El invierno, además de las temperaturas bajo cero y la convivencia con la lluvia, el protagonismo de la humedad hace que el frío se perciba de otra manera.
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