Día de las alergias: cuáles son las más comunes en invierno y cómo prevenirlas

Cada 8 de julio, se celebra el Día Mundial de las Alergias, una fecha promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para concienciar sobre los retos y soluciones en torno a las enfermedades alérgicas.

Las alergias son respuestas alteradas del organismo ante sustancias llamadas alérgenos o antígenos. Aunque estos elementos son inofensivos para la mayoría, en personas genéticamente predispuestas, el sistema inmunológico reacciona de manera exagerada. Esta reacción involucra a la inmunoglobulina E (IgE), un anticuerpo responsable de los mecanismos inflamatorios que caracterizan a las alergias.

Durante las últimas décadas, las alergias han emergido como un desafío sanitario global. Según la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica, alrededor del 30% de la población mundial sufre alguna forma de alergia, una tendencia que sigue en ascenso. Estos trastornos, que suelen aparecer en la infancia, impactan en la calidad de vida de los afectados y sus familias.

Las enfermedades alérgicas incluyen una variedad de afecciones que afectan la piel y que tienen repercusiones significativas en la salud y el bienestar emocional. Entre estas se encuentran la dermatitis atópica, la urticaria, el angioedema hereditario y las dermatitis por contacto, todas ellas con un impacto considerable en el desarrollo psicosocial.

La educación juega un papel crucial en la prevención y manejo de las enfermedades alérgicas. Promover hábitos saludables y reconocer tempranamente los síntomas son estrategias esenciales para reducir el impacto de estas condiciones. La conmemoración del Día Mundial de las Alergias busca justamente fomentar el conocimiento y la prevención, ayudando a mejorar la calidad de vida de quienes padecen estas enfermedades.

En invierno, las bajas temperaturas y la alta humedad incrementan la sensibilidad de las vías respiratorias, lo que provoca un aumento en el número de personas afectadas por alergias.

La humedad presente en el ambiente es un factor que exacerba los síntomas respiratorios en personas con alergias.

Las alergias respiratorias son reacciones del sistema respiratorio ante alérgenos comunes como el polen, el polvo, el moho y la caspa de animales. Los síntomas más habituales incluyen congestión nasal, picor en la garganta y nariz, mucosidad, tos y sibilancias. Estas alergias pueden manifestarse en cualquier etapa de la vida y su prevención es clave para mejorar la calidad de vida.

Para prevenir las alergias respiratorias, es fundamental evitar la exposición a los alérgenos causantes. Entre las recomendaciones se incluyen ventilar la casa, limpiar con paños húmedos, lavar frecuentemente sábanas y cortinas, y evitar lugares con alta concentración de polen.

Rinitis Alérgica: es una de las alergias respiratorias más comunes y presenta síntomas similares a los de un resfriado, como goteo nasal, picazón ocular, congestión y estornudos. A diferencia del resfriado, la rinitis alérgica no es causada por un virus, sino por una respuesta alérgica a sustancias inofensivas como el polen y los ácaros del polvo.

Para tratar la rinitis alérgica, se suelen recetar antihistamínicos, corticoides y descongestionantes, siempre bajo la supervisión de un otorrinolaringólogo. La prevención incluye medidas básicas de limpieza y ventilación en el hogar.

Asma Bronquial: es una enfermedad crónica que provoca la hinchazón y el estrechamiento de las vías respiratorias en los pulmones, generando dificultad para respirar. Los síntomas más comunes son sibilancias, falta de aliento, opresión en el pecho y tos.

El asma puede ser desencadenada por alérgenos como la caspa de mascotas, los ácaros del polvo, cambios en el clima, el moho y el polen. El tratamiento habitual incluye corticoesteroides inhalados y medicamentos biológicos o inyecciones antialérgicas específicas para cada alérgeno.

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