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Vencer a la depresión
La cocinera y conferencista mexicana Mariana Orozco cuenta en primera persona cómo logró superar la depresión, pero sobre todo repasa por qué es importante saber con qué herramientas podemos contar para salir de esa cueva.
La depresión es una cueva que parece no tener salida. Se hace más oscura mientras te adentras en ella, hasta que no sabes dónde es afuera o adentro. Está llena de ausencia, impotencia, soledad y pensamientos repetitivos de que uno es insuficiente o no merecer ser amado. También de la imposibilidad de ser feliz y de sentir algún goce.
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