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Nueve consejos para sobrevivir al estrés de todos los días
Podemos reducir su impacto incorporando rutinas saludables que resultan muy eficaces. Nueve tips para manejar la ansiedad.
El estrés es uno de los trastornos que más proliferó durante la pandemia de Covid-19. La buena noticia es que podemos reducir su impacto incorporando varias rutinas saludables que resultan muy eficaces para manejar la ansiedad y mejorar el ánimo.
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