Burnout: ¿Cómo ayudar a evitarlo en el trabajo?

Depresión, ansiedad, miedo, ira: todos estos sentimientos son devastadores para el personal y para el lugar de trabajo. Repasamos algunos consejos para combatir contra este síndrome, aplicables a cualquier trabajo.

El burnout afecta a muchos trabajadores, que se sienten “quemados”. (Foto: Gonzalo Maldonado)

El agotamiento o síndrome de burnout de los empleados se relaciona directamente con la salud mental.
En el ámbito laboral nos enfrentamos cada vez con más frecuencia al burnout. Que los empleados se vean afectados no depende exclusivamente de una carga abrumadora de trabajo, sino también de la experiencia y las emociones que lo rodean. Según la Organiza

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