Hacer foco en el bienestar integral para prevenir enfermedades

Maria Eugenia Sandoval es de Neuquén. Es médica clínica egresada de la UNCo. De a poco fue incorporando la idea de enfocarse en la atención de patologías hepáticas, por lo cual decidió hacer la especialidad de hepatóloga.

«El enfoque integral de los pacientes es una de las falencias que tiene la medicina tradicional. En la mayoría de los casos, la atención solamente está centrada en la atención de enfermedades sin tener en cuenta que un paciente no solamente es un síntoma», indica Eugenia.

La profesional considera que las emociones cumplen un rol muy importante en el desarrollo de las enfermedades. «Siempre sentí que faltaba algo más para aportar desde la medicina tradicional aunque no lograba visualizarlo. Años después me tocó atravesar un cuadro depresivo y ahí descubrí la importancia de escuchar al cuerpo de forma integral», añade.

Desde su consultorio invita a los pacientes a escuchar su cuerpo para descifrar el mensaje que está emitiendo. «Siempre hay un componente emocional que cuando no es bien gestionado se manifiesta clínicamente de alguna u otra manera. Hay que permitirnos escucharnos y analizar qué habito, conducta o sentimiento nos está invitando a modificar», indica Sandoval.

«Las enfermedades no siempre se solucionan solo medicando al paciente, es necesario también trabajar en un nivel más profundo vinculado a las emociones. La gestión emocional muchas veces da lugar a mejoras contundentes y en muchos casos implica la finalización de los tratamientos», añade la especialista.

La salud no se limita únicamente al cuidado del cuerpo físico, sino que también incluye el bienestar emocional y mental. La gestión emocional es un aspecto fundamental de la salud que consiste en saber identificar y controlar las emociones para lograr un equilibrio.

Abordar la integralidad es importante porque puede tener un impacto significativo en la salud y el bienestar general. Las emociones negativas, como el estrés, la ansiedad y la depresión, pueden afectar el sistema inmunológico y provocar problemas de salud físicos.

«Aprender a gestionar las emociones es muy importante y esto depende de una decisión y un crecimiento continuo. Todos tenemos este poder dentro nuestro solo que en algunos casos hay que adquirir habilidades y eso implica dedicación», agrega Eugenia Sandoval.

«La motivación es fundamental para los hábitos de cambio. La seguridad de querer modificar conductas es la que genera que los cambios se produzcan. La clave siempre es la prevención», postula.

En cuanto a la respuesta de sus pacientes, Eugenia sostiene que ha ido modificándose a lo largo de los años. «Inicialmente me costó y tenía un poco de incertidumbre acerca de cómo las personas podían recepcionar este tipo de abordaje. Hoy las devoluciones que recibo son muy buenas y me confirman y reafirman constantemente que este es el camino», comenta.

Sandoval no solo decidió enfocar su ejercicio profesional en esta temática, sino en trabajar para difundir la importancia del bienestar integral. Es por ello que desde hace años realiza charlas gratuitas, encuentros virtuales y además impulsa una fuerte presencia en las redes sociales para generar conciencia.

Desde hace unos meses, Eugenia Sandoval lidera el programa «Bienestar Integral» que se estrena todos los miércoles en «DIGO», la APP de «RÍO NEGRO». Allí, semanalmente comparte su conocimiento, relata experiencias, estadísticas y recomendaciones.

«DIGO» en la app y en la web de «RÍO NEGRO»

Al contenido que se estrena diariamente desde la aplicación móvil, se sumó una nueva forma de escucha. A través de rionegro.com.ar/digo, es posible acceder a las producciones que genera la red de voceros y expertos en las localidades de Río Negro y Neuquén.

A través de esta nueva sección, es posible escuchar todos los capítulos de un programa en cualquier momento del día y además acceder a notas relacionadas, conocer protagonistas e informarse sobre los hechos que acontecen en las ciudades, pueblos y parajes de la región.