¡Cuidado! Bajas calorías no es sinónimo de buena alimentación
Un plan alimentario saludable no es una cuestión de cuentas sino de inteligencia. Para un descenso de peso saludable es importante la planificación de las comidas.
Por Dra. Paola Urrutia, médica especialista en nutrición y obesidad, diabetóloga, endocrinóloga y miembro de Bionut Obesidad.
Con el inicio de la primavera y los días cálidos vemos en nuestros pacientes un deseo desesperado por bajar de peso. Muchos de ellos en la búsqueda por "llegar al verano"
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