Cuarentena: la importancia de cuidar a nuestro «segundo cerebro»

El aparato digestivo es conocido también como el segundo cerebro. El médico de Cipolletti, Facundo Pereyra, brinda recomendaciones para tener una alimentación completa y saludable.

La alimentación, la clave para cuidar nuestro organismo. Foto: Web.

Lavandina, alcohol líquido (o en gel), y todo tipo de artículos de limpieza son los más buscados en las góndolas de los supermercados. Los especialistas hacen especial hincapié en la importancia que se le debe dar también a los alimentos saludables, más en esta época de Pandemia. La variedad de frutas y verduras, yogures, legumbres, frutos secos y todo producto en el que predomine la fibra son algunos de ellos.

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