Cómo encarar el ejercicio físico con altas temperaturas
No hay por qué privarse del gym, la caminata, el trote o la bici cuando el termómetro supera los 30°, a condición de seguir unas pocas pero muy concretas recomendaciones de los que saben.
El hecho de practicar alguna actividad física en época de altas temperaturas provoca que el cuerpo incremente la irrigación sanguínea en la piel como así también la sudoración. Este proceso interno, denominado termorregu
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