Cómo bajar la panza: 6 claves para un descenso saludable
Se deben evitar las dietas rápidas porque generan efecto rebote. Consejos un experto de la Sociedad Argentina de Nutrición
La comida es mucho más que un simple sustento para vivir. Comer es una fuente de gratificación y una actividad social. Por eso muchas dietas funcionan a corto plazo, pero luego fracasan. Las dietas rápidas suponen un cambio radical respecto a lo que la gente comía normalmente, y eso no es sostenible.
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