Nicole Neumann compartió con sus seguidores una receta súper fácil y saludable: ¿de cuál se trata?
El piloto habló de la intimidad con su esposa y el dato que lanzó sorprendió a todos. Pronto se convertirán en papás de Cruz, su primer hijo juntos.
Nicole Neumann
La modelo subió a sus redes, un posteo donde da la receta del «Banana Bread». En esta nota te explicamos de que se trata y cómo se hace.
A punto de dar a luz, Nicole no dudo en usar su amplia cocina, para hacer una receta que tiene ingredientes saludables.
El pan de banana y avena es una excelente opción para el desayuno, ya que es saludable, ligero y muy nutritivo. De esta forma, se puede cortar en rebanadas y comer con queso fresco o con mermelada sin azúcar. Se trata de un pan de avena y banana sin harina, por lo que es ideal para celíacos o para personas que siguen una plan alimentario saludable.
Hay que tener en cuenta, en caso de buscar una opción sin gluten por presentar intolerancia o alergia, es preciso comprobar que la avena es libre de esta sustancia. La avena de por sí no contiene gluten, no obstante, en ocasiones, durante el proceso de envasado puede entrar en contacto con máquinas que sí contienen trazas de gluten.
Esta receta no lleva azúcar, aunque la propia fruta ya proporciona el grado justo de dulzor que necesita.
Cómo hacer pan de banana con avena casero.
Ingredientes
Se necesitan: 3 Bananas maduras, 3 huevos, 1 taza y media de avena, esencia de vainilla 1 cdita, canela, levadura 1 cdita, leche vegetal, chips de chocolate.
Procedimiento: hacer un puré con las bananas y mezclar con los demás ingredientes llevar a un molde y hornear a 180 grados por al menos 40 minutos.
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